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Una parte del Estigma Social en Diabetes

Hoy quiero escribir un poco sobre el estigma social en Diabetes; en donde por supuesto predomina la desinformación.

Recuerdo que cuando era pequeña, mis padres solo les decían a ciertas personas que tengo Diabetes, a los familiares, y a la gente más cercana (amigos, maestros). Pero la gran mayoría de la gente que me rodeaba no sabía.

Recuerdo que una vez, fui con mi mamá a la casa de una de sus amigas (que sabe que tengo diabetes), estaban platicando, y no recuerdo cómo, pero salió el tema de la Diabetes. En aquel entonces, yo paraba la oreja de inmediato, cuando escuchaba la palabra “diabetes”. Y esa señora habló de forma espantosa de la Diabetes (sin conocerla realmente); dijo que era un terrible padecimiento, y empezó a contar las típicas historias de “terror” del señor que le cortaron las piernas, de la señora que quedo ciega, etc… en verdad que fue espantoso lo que sentí en aquella época, estaba muy chica, y aún no conocía a la Diabetes como la conozco ahora, así que me asuste. Y me asuste muchísimo.

La verdad, no me quedaron ganas de compartir con la gente que tengo Diabetes, al contrario, sentía un profundo miedo y temor, y de cierta manera, creo que hasta me avergonzaba. Lo recuerdo, y pienso “que lamentable”, que triste que por gente que no conoce de la Diabetes puedan perjudicar la vida de un niño, o de cualquier persona con Diabetes. Y etiquetarnos como “pobresito”, “debe ser muy feo” “lástima que sufra desde tan pequeño”……es decir, dan por hecho que por tener Diabetes se sufre, se vive una vida difícil y dolorosa…. ¿que no eso es decisión de cada persona?, y cada ser humano decide cómo será y como llevará su vida, independientemente del hecho de tener Diabetes o no.

Cambió mi perspectiva con la Educación. Poco a poco fui empapándome de información, y me di cuenta de que realmente la única autora de esta historia con Diabetes soy YO, nadie más. Y que mi futuro está en mis manos, no en las creencias de los demás.

Respeto las opiniones de todos, y sé que han sucedido muchas historias tristes o dolorosas con la Diabetes, pero no podemos “generalizar”, mucho menos “etiquetar”. Cada persona es única, así que cada vida de una persona con Diabetes, también es única, no demos por hecho el futuro que tendrá esa persona por tener Diabetes; porque eso es solo algo que le corresponde decidir a la persona en cuestión.

Una vez me preguntaron: ¿qué es lo más difícil para ti de tener Diabetes?, y pensé en tantas cosas…pero definitivamente una fue más fuerte que todas: “el estigma social” respondí. El tener que lidiar diariamente con los mitos, creencias erróneas, y “lástimas” de las demás personas, es muy desgastante. Muchas veces tengo que explicar en un mismo día, más de un vez, que la insulina no es mala, que puedo comer muchas cosas con el conteo de carbohidratos, que no tengo ninguna complicación, y principalmente, que decido ser feliz cada día teniendo Diabetes.

Solo podemos dar una verdadera opinión cuando conocemos bien un tema; así que si no tenemos nada bueno o verdadero que decir sobre la Diabetes, o las personas que la tenemos, mejor no digamos nada. ¡Vamos a educarnos!

Esto es solo una parte de la cuestión del estigma social, realmente el tema va mucho más allá, e involucra otras cuestiones como la discriminación por tener Diabetes; sobre lo que después escribiré. ¡Saludos!

Mis Momentos con Diabetes

 

Quiero comenzar este blog, compartiendo un poco de mi vida…..con Diabetes. ¡Me encantará que ustedes me conozcan y yo conocerlos a ustedes también!

Tengo diabetes tipo 1, fui diagnosticada cuando tenía 9 años de edad. Realmente no generó mucho impacto en mí a esa edad; pero para mi familia sí. A mí me cayó “el veinte” varios años después. Ahora ya tengo 15 años viviendo con diabetes tipo 1, que próximamente, en unas semanas se convertirán en 16 años.

Actualmente llevo un control excelente. Mi última hemoglobina glicosilada, salió en 5.6%. Manejo muy bien el conteo de carbohidratos, lo cual me ha ayudado mucho, ¡de verdad que te resuelve gran parte de tu vida!, me hubiera encantado conocerlo desde que me diagnosticaron, pero lamentablemente aprendí sobre el conteo de carbohidratos hasta mis 22 años de edad.

Me inyecto insulina 4 veces al día, por la mañana, comida y cena; con insulina ultra rápida (shorant, humalog o novorapid), y la insulina basal; utilizo Lantus, y en ocasiones también Tresiba. En mi opinión Tresiba es maravillosa, y sumamente práctica; pero aún está en investigaciones, así que no está un 100% segura.

Además por supuesto del monitoreo, me reviso mi glucosa aproximadamente 7 veces al día (antes y después de cada comida) y antes de dormir, y más veces cuando hay una situación especial (hipoglicemia o hiperglicemia).

Trabajo en una clínica como psicóloga, tengo consulta privada; y estudio la maestría (para saber más información detallada puedes leer los menús: Acerca de mí y ¿Quién Soy?), me levanto a las 6:00 am, y me mantengo ocupada, por lo general, hasta las 10 pm; pero esto no es ningún impedimento para cuidar mi diabetes, comer sanamente, y aplicarme mi insulina. Lo reconozco, he fallado con la cuestión del ejercicio físico; pero pienso retomarlo lo más pronto posible, ya estoy pensando en cómo acomodar mi agenda.

¿Cómo es vivir con diabetes? Les puedo decir que el día está lleno de momentos únicos, irrepetibles; y que cada experiencia te hace crecer, aprender y fortalecerte más. No piensen en el día en general, como si fuera algo estático,  comúnmente decimos: “este día ha sido de lo peor”, y apenas son las 2 de la tarde, lo cual nos prepara para seguir manteniendo un mal día; y realmente no tiene por qué ser así; yo considero que es mejor pensar en “momentos”, el día está lleno de ellos, y tú los puedes cambiar constantemente.

Hay momentos duros, difíciles, momentos en los que piensas “ya no quiero esto más”; pero de alguna manera, ese sentimiento me impulsa más, y lo convierto en un empuje hacia un momento emocionante, un momento de transformación, de donde puede salir algo mucho mejor. Y me doy cuenta de que yo soy la única autora de mi vida con diabetes, si me quedo con el “no puedo”, ahí me estancaré, no avanzaré más…pero si lo intento, puedo obtener una ganancia increíble.

Y así son Mis Momentos con Diabetes, puedo convertirlos en una experiencia, en una ganancia, es así como yo la veo, ¿cómo la ves tú?, ¿Cómo es tu vida con diabetes? ¿Qué estás creando tú?

¡Un abrazo!