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El Resumen de este año con mi Diabetes: ¡Bienvenido 2016!

Este año fue muy especial para mí. Por eso ahora que ya estamos por finalizar este 2015, quise dedicarle un escrito en mi blog.

Para comenzar llegó Valentina (mi bomba de insulina) a mi vida. Fue una gran sorpresa para mí, y un momento lleno de felicidad. Dudo que algún día se me olvide ese momento.

Valentina ha sido un gran cambio en mi vida con diabetes, facilitó mi tratamiento, y ahora hago cosas que jamás imaginé hacer. Recuerdo que lo primero que comí utilizando mi bomba de insulina, fue un coctel de camarones. ¡Nunca lo había probado! Y lo escribo con lágrimas de nostalgia. Lo comí con ayuda de mi bomba de insulina, del conteo de carbohidratos y una educadora en diabetes.

Aun así hay muchísimos alimentos que aun en esta fecha no he probado, y que definitivamente no los necesito. También aprendí a no satanizar los dulces, pan o alimentos altos en carbohidratos; teniendo en cuenta que realmente podemos comer de todo, solo que el secreto está en las porciones y en cómo combinamos esos alimentos.

Con Valentina no hay límites, puedo hacer cualquier cosa sin preocuparme de que me dé una baja de azúcar utilizando los maravillosos basales temporales.

Después en Agosto llegó Genteel a mi vida. Otro cambio impactante para mí. Genteel es un lancetero indoloro. Me reviso la glucosa aproximadamente 7 o más veces al día. Mis dedos están llenos de ampollas que ya no se quitan. En algunos dedos tengo cayo, y esta endurecido esa parte de la piel. Así que Genteel es un gran alivio para mis dedos, ya que principalmente lo utilizo para picarme la palma de la mano y darle un merecido descanso a mis dedos.

Sin duda la tecnología da respiros muy profundos, lo lamentable es que no está al acceso de todos. Y esos respiros los merecemos todos.

Algo que descubrí con más fuerza este año, es que soy muy buena para hablar en público. Y esto me permitió dar varias conferencias en diferentes lugares, entre ellas, hable sobre el síndrome burnout en diabetes, el proceso de duelo y los siete hábitos para alcanzar el éxito en el control de la diabetes.

Simplemente puedo decir que amo estar en el escenario y conectarme con todas las personas que me miran, hablar de mi diabetes, y transmitirles algo que les pueda ayudar; ellos me inspiran y al mismo tiempo, yo me convierto en una inspiración para ellos. Simplemente maravilloso.

Y por último, un evento que me marcó notablemente, fue integrarme a diabetesLA en Julio de este año, un grupo de blogueros de Latinoamérica, que trabajamos en redes sociales unidos por la diabetes. La última reunión que tuvimos este año fue en California, y de lo más valioso para mí es haber encontrado apoyo entre pares. ¡Nada se compara con este tipo de apoyo!

En este año, especialmente, me di cuenta de que hay muchas personas que se preocupan o están interesadas en el tema de la diabetes, pero que somos realmente muy POCOS los que verdaderamente estamos haciendo algo. Me di cuenta que no sólo es suficiente “sentir, desear, pensar”, sino que hay que Actuar, Educar, Informar, Visitar, Hablar, Escribir, Compartir, Luchar.

En este 2016 más que nunca, me comprometo a Actuar por la diabetes.

Mis mejores deseos para todos, con cariño

Nora Ortega.

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Genteel: El alivio para mis dedos

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Me mido la glucosa 7 veces al día, antes de cada comida (desayuno, comida y cena), dos horas después de cada comida y antes de dormir. Eso sin contar, que debo revisar mi glucosa cuando me siento mal o rara, en días de enfermedad o cuando hago más actividad de lo normal; sin dudarlo pasan a ser 8, 10 o hasta 12 revisiones en un solo día.

Hablando de cuestiones físicas, si alguien me preguntará qué es lo que más me molesta de la Diabetes, sin dudarlo ni un segundo, la respuesta es: ¡pinchar mis dedos una y otra vez! Ni las inyecciones, o la colocación  de cánulas de la bomba de insulina, son tan molestas (al menos para mí) que estarme picando mis dedos constantemente. Y a pesar de que los roto de lugar, me acabo los dos lados de los cinco dedos de una mano casi en un solo día. Actualmente en varios de mis dedos ya tengo cayos pronunciados o endurecimientos, que solo provocan que la gota de sangre sea más difícil de conseguir y más dolor.

Me es muy extraño, como con tantos avances tecnológicos, no muchos se pusieron a pensar en nuestros dedos. Siendo que una parte indispensable de cualquier tipo de diabetes es el monitoreo (revisar tus niveles de glucosa). Pero Genteel si pensó en esos dedos. Genteel es un lancetero que promete No dolor.

En los niños que les es tan molesto sentir dolor físico, y para los adultos que ya estamos cansados y con cicatrices permanentes.

Mi experiencia con Genteel.

Al menos a mí, no me dolió el pinchazo con Genteel. ¿Qué si lo sentí? Claro que sí. Es inevitable. No somos robots. Pero si me preguntan si es diferente utilizar Genteel a una pluma común que viene incluida en los glucómetros, la respuesta es: ¡totalmente sí! La diferencia es grande.

Lo que más me gusta de Genteel son los lugares alternos, para dejar descansar un poco mis dedos. Mi lugar favorito lo he encontrado en la palma de mi mano.

Con Genteel te puedes pinchar en los dedos, palma de la mano, antebrazo, brazo y muslo. Los dedos y la palma de la mano, son los lugares más exactos; los demás tienen 30 minutos de retraso de tu glucosa actual.

Genteel tiene diferentes colores, (el mío es de color rosa), viene con stickers con los cuales tu puedes personalizar tu lancetero. Incluye 6 diferentes gomas de colores, que nos dirán la profundidad del pinchazo, que dependiendo de la zona de donde te sacaras la gotita de sangre puede variar también la goma de color.

Es compatible con varios de tipos de lancetas (en la parte de abajo coloque una imagen donde aparecen las lancetas recomendadas).

La tecnología que utiliza Genteel se trata de una vibración al vacío lo que produce que no se perciba dolor. Su velocidad es mayor, que las plumas tradicionales, lo cual también ayuda a evitar el dolor. Y además tú puedes elegir la profundidad de la punción.

Lo que más me ha gustado de Genteel:

  1. Confirmo que el dolor es mucho menor que a diferencia de utilizar un lancetero tradicional.
  2. Hasta ahora, no me ha dejado ninguna huella o marca, en mis dedos, ni en la palma de la mano.
  3. Me encanta que se pueda utilizar en lugares alternativos.
  4. Lo puedes pedir del color de tu preferencia y decorar a tu gusto.
  5. Viene con una bolsa incluida súper práctica, para guardar tu Genteel junto con todo el material que necesitas de tu glucómetro.

Lo que menos me ha gustado:

  1. Tiene un sonido bastante fuerte al momento de hacer la punción, pero será cuestión de acostumbrarse.
  2. El costo es mucho mayor que cualquier otro lancetero tradicional.
  3. El lugar en donde más se me dificulta sacar una gota de sangre con Genteel, es en los dedos, pero repito es cuestión de acostumbrarse y de practicar.

Además Genteel tiene un tamaño mayor que la mayoría de los lanceteros para pinchar, pero al menos para mí, no ha sido un inconveniente.

Para mayor información visita la página de Genteel: www.mygenteel.com

Y puedes realizar tú pedido a través de este link (cuentan con envíos internacionales): www.mygenteel.com/order/

Aquí les dejo este video: https://www.facebook.com/video.php?v=10152968536386837

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